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哪些是强直性脊柱炎的预防方法

来源:寻医问药网 时间:2016-12-22 发布者:香香 收藏本文

关于强直性脊柱炎,这种疾病在日常生活当中是比较严重的,他很容易造成腰背痛,也是比较常见的,强直性脊柱炎的预防方法一定要注意,千万不要滥用抗生素。下面就让我们来具体的去了解一下有关强直性脊柱炎的一些预防方法。

强直性脊柱炎预防方法:

1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应;

2、每天的饮食以清淡而富有营养为好,每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助增强机体免疫力。

3、乐观的态度可以维持*于一个最佳的状态,巨大的心理压力会使荷尔蒙成分增多,容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

4、睡眠时*内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此预防强直性脊柱炎应保质保量睡好觉,可使免疫力更上一层楼。

5、注意衣、食、住、行,尽量避免吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以"简单自然"为原则,就可以减少伤害,做到心情豁达。

治疗强直性脊柱炎要遵循的原则:

1、选择药物

治疗强直性脊柱炎,首先要做的是适当选择药物治疗,防止不良反应,控制病情的发展,然后再做下一步打算。

2、制定方案

制定生活治疗与体育治疗的具体措施,坚持正确的行、走、坐、卧与站立的姿势,深呼吸与适当体育活动的重要性都不容忽视。

3、对此病建立足够的认识

强直性脊柱炎的治疗过程中,应该使病人认识本病,了解本病特点、预后及目前的治疗可达到的效果,明确坚持治疗的重要性。

4、心态的调整

帮助病人树立信心,乐观地对待疾病,积极参与社会活动。定期与医生联系,根据病情发展,及时采取相应措施,尽可能控制病情发展。

文章内容为我们具体讲解了,关于强直性脊柱炎这种疾病,在日常生活当中,我们一定要遵循治疗的原则,帮助病人树立起信心,尽快的采取相应的措施控制疾病的发展,要对强直性脊柱炎,这种疾病有足够的认识,制定好良好的方案,选择药物控制病情。

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