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强直性脊柱炎的生活护理措施有哪些

来源:寻医问药网 时间:2018-07-30 发布者:心怡 收藏本文

对于强直性脊柱炎疾病可能很多的人都不太了解,确实这样的疾病在生活当中发病率并不是很高,可是疾病一旦发生不仅不好得到康复,给患者造成的危害也是相当严重的,所以对于强直性脊柱炎疾病应当多去关注有关治疗护理措施,那么强直性脊柱炎的生活护理措施有哪些?

强直性脊柱炎的生活护理

1、避免复感外邪:气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼:中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用。

3、注意饮食:忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、情绪愉快乐观:乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。

饮食护理:

1、辛热食品:具有抗风湿祛寒邪的作用,如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用,适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

2、豆类食品:大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。

3、果实食品:栗子有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。

总之,我们强直性脊柱炎疾病患者能够重视做好上面的生活护理,相信对于强直性脊柱炎疾病的缓解治愈,都可以起到事半功倍的效果,希望我们三观疾病患者能够重视做好上述护理,争取早一些缓解疾病。

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